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试管婴儿医院排行榜:孕期有必要补充DHA吗?

字号+作者:佚名 来源:早早孕试纸说明书 2019年04月28日

孕期有必要不错DHA吗?有必要,但是你得用科学的方法进行合理补充。DHA是一种不饱和脂肪酸,俗称脑黄金,它能促进人体大脑发育,提高记忆力;怀孕期间准妈咪合理摄入能够预防早...

  孕期有必要不错DHA吗?有必要,但是你得用科学的方法进行合理补充。

  DHA是一种不饱和脂肪酸,俗称脑黄金,它能促进人体大脑发育,提高记忆力;怀孕期间准妈咪合理摄入能够预防早产,保证胎儿正常生长发育,并且能否保证胎儿视网膜良好发育,提高宝宝免疫力。

  综上所述,孕期补充DHA是很有必要的。

  

  中国有句古话叫:过犹不及。DHA补充也同样适用,过多的摄入DHA会影响胎宝宝造血功能,对血小板的形成带来一定反作用,反而会降低宝宝免疫能力。试管婴儿医院排行榜:孕期有必要补充DHA吗?

  深海鱼类(比如沙丁鱼、金枪鱼、秋刀鱼、带鱼等等)、鱼油、核桃、腰果、榛子、花生、葵花籽、芝麻等坚果类食物、深海藻类、动物肝脏、肉类、蛋类都含有不错的DHA。我怀孕的时候并没有额外补充DHA试管婴儿医院排行榜:孕期有必要补充DHA吗? ,注意日常饮食,你一样可以让宝宝健康成长。

  对于孕期呕吐严重、偏食厉害的宝妈,则需要在医生指导下进行DHA的额外补充,具体请遵医嘱。

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